交換頻度 素材 寝具に溜まったエネルギー 交換頻度 随分前に拝見したテレビ番組（さんまのまんまだったかな〜）で、 明石家さんまさんが毎日シーツを交換する、とおっしゃっていました。 それを聞いた当時は、 え〜、、、洗濯とか交換が大変やん？ と思いま…